[...] roczny kontrakt z Panathinaikosem Ateny i w tym klubie zamierzam występować - mówi siatkarz. To odpowiedź Francuza na pojawiające się plotki na portalach siatkarskich jakoby miał z powrotem grać w Polsce. Guillaume Samica był liderem Jastrzębskiego Węgla w poprzednim sezonie. Po nim jednak rozstał się z polskim klubem i przyjął ofertę [...]
podczas liczenia składników odżywczych sumowałeś białko z ryżu? Bo na chwilę obecną masz 2.7g Białka/kg. A to sporo. węglowodany pasują. posiłki wyglądają na ułożone poprawnie. wpadaj co tydzień, dwa i pisz jak Ci idzie. a o brzuch się nie martw. wiesz jak jest.... facet bez brzucha, słabo rucha! taki mały żarcik na koniec
w MC na prostych wg mnie robisz straszny koci grzbiet ... To na prostych nogach jest w "", gdyż poprawnie wykonując to ćwiczenie musisz mieć lekko zgięte nogi w kolanach!! Przysiady ładnie wyglądają tylko dobrze Ci się ćwiczy w klapkach jak robisz nogi? ;o
[...] połączyć Laf z siłką. FBW good idea, tylko nie bd żadnej podstawy tj ćw bazowego typu mc lub przysiad :-) Druga sprawa, że wtedy nieopłacalnym jest wykupienie karnetu. Ale jak wcześniej już napisałem, sprawa do przemyślenia, może nawet jutro bym się wybrał i przetestował w kilku ćwiczeniach :-D Co do nóg ogólnie to nie zależy mi na jakiejś ich [...]
udo nie wiem ile teraz,kilak tygodni temu jak jeszcze nie bolały mnie kolana było 73 ale korwa prawie 190 wzrostu i wyglądają jak zapałkiale choj z tym trzeba zrobić w tym sezonie 270-280 w siadach,a teraz spjerdlam zayebać deke i spać,nara Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-15 21:48:37
Natalia: Katujesz coś jeszcze poza rowerkiem? Ja tam nie wiem jak dla ciebie, ale dla mnie zawsze jest czas na SE... Gleby... hmmm... Według mnie dobra gleba to jak dobry trik. Aha, i wrzuć to foto koleżanki No to co że zajęta Sikora: Ja bawię się jeszcze w jackassowe akcje! I love this game Shohnas: masz na myśli jazdę... na tnademie? PanB: [...]
Odnosnie jakosci umiesnienia sporo wlasnie teraz jest dyskusji, przykladowo obecny Mr. Olympia Phil dostaje duzo zarzutow, ze jego miesnie wygladaja jak napompowane, sa bufiaste - przez inse wlasnie. I rzeczywiscie, jak popatrze na niego to podobne odczucia. A co zobecnymi bedzie? Czas pokaze i nie ma co wrozyc chyba bo Arniemu tez 60 lat [...]
Dee-Jay juz nie pierwszy raz "jedziesz" po kims z kim nie mozesz konkurowac pod "jakims tam" wzgldedem powiem Ci tyle - wystartuj w zawodach a osądzanie zostaw sędziom kulturysci wcale nie wygladaja jak w dniu zawodow przez caly rok na okrągło, to chyba proste
jak widzę te żyły na klacie i barkach to zastanawiam się czy to fake nie jest... W życiu czegoś takiego nie widziałem... Jeżeli Wam się to podoba.. :)) To już lepiej wyglądają te patyki, bo to budzi obrzydzenie ja wgl nie wiem jak to jest możliwe nawet na max pompie, wycince i ch** wie czym... O wiele lepiej wyglądam od tego typa..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czesiek, a może to jest prawda? znam takich ziomeczków, co na każdej imprezie prowadzą niebrzydką laskę do kabiny i wcale nie wyglądają jak Brad Pitt. + Kacper mieszka w Hiszpanii, tam laski sypią się jak polska służba zdrowia
ta ketoza to jest u Gacy bardzo modna, zawsze powtarzał na tych swoich spotkaniach jak to organizm w ketoze wchodzi, widać wszyscy jego klubowicze od razu podłapują temat. Analiza - piszesz, że poznałaś wielu ludzi, którzy są po tej diecie i się mają super - ile czasu ich znasz? Bo ja w tym klubie byłam jakieś 6 lat temu i nie uwierzysz - do tej [...]
[...] boisku , ale wolny nie jestem , jestem raczej napastnikiem który jest troche cofniety , lubi być czesto przy piłce , dużo sie kiwa po to by temu drugiemu napastnikowi zrobić jak najwięcej miejsca natomiast mój kolega ma 170 wzrostu jest piekielnie szybki , jest świetny jeśli chodzi o pojedynki z bramkarzem ( tak jakoś sie uzupełniamy)nie [...]
Ja sie nie znam na tych komiksach,dla mnie oni wszyscy tak samo wygladaja,a najlepszy jest Lobo:Djego to pamietam...Wzialem dzisiaj tego Reanimatora Olimpu,to jest geste,jak jakis zel,lub kisiel,zmuszalem sie zeby to wypic,odechcialo mi sie jest,wiec po treningu trzasnalem tylko twarog...ten crossfit,to dla swirow jest,100x podciaganie(nie dalem [...]
mam na kompie, system walki na prawdę zaj**isty. Obalenia, wejścia do parteru poezja - efektowniej wyglądają jak w UFC na konsole. Minus gry jest taki, że nie ważne ilu przeciwników, i tak Cię naraz atakować nie będą(jak w assassinach). Ale obrażenia, klincz, jakieś rozbijanie szyb łbami itp - zaj**iste. Polecam Zmieniony przez - wiktor902 w dniu [...]
nie wiem nie oceniam co brał innego mówię tylko jak pisał i każdy tak mówi że zawsze biorą i dlatego tak wyglądają a to że kręci aero 2x dziennie to na to nikt nie patrzy
dobrze jest, łapy najlepsze, wyglądają na duze pas widac ze tez poleciał, na plecach tez tam chyba troche mięcha siedzi. jak by sie to udało dosiac było by bardziej ciekawie. Ale z tego co piszesz to teraz nie ma rewelacji z treningami i dieta u ciebie chodzi mi o systematycznoac, wiec na ten stan tak forma b. dobra. Zmieniony przez - MARIAN 17 [...]